* 어깨 루틴 (updated 2024-11-22) ~ youtor.org

어깨 루틴 (updated 2024-11-22)

양다일 미는 날 [upl. by Abibah524]

양다일 미는 날

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커질 수 밖에 없는 어깨운동루틴 [upl. by Alekal]

커질 수 밖에 없는 어깨운동루틴

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어깨 무조건 커지는 개지리는 방법ㄷㄷ [upl. by Grania656]

어깨 무조건 커지는 개지리는 방법ㄷㄷ

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상체가 왜 그렇게 작아요ㅋㅋㅋㅋ l RTO 시즌2 9화 [upl. by Tressia]

상체가 왜 그렇게 작아요ㅋㅋㅋㅋ l RTO 시즌2 9화

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Y3T EP3 WEEK ONE 어깨 운동 풀버전 영상 [upl. by Hakceber]

Y3T EP3 WEEK ONE 어깨 운동 풀버전 영상

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어깨위주 푸쉬운동 8분내로 설명해드릴게요 3분할루틴탑세트 [upl. by Radek252]

어깨위주 푸쉬운동 8분내로 설명해드릴게요 3분할루틴탑세트

Duration: 7:48
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피지크 프로는 어깨 운동을 어떻게 할까 [upl. by Katerina]

피지크 프로는 어깨 운동을 어떻게 할까

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quotI am 어깨 60cm에요quot 어깨 운동 루틴 [upl. by Noy]

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헬린이 어깨운동 4가지 amp 꿀팁 대방출 with 김리니 선수 [upl. by Emmit15]

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어깨와 가슴을 크고 강하게 만드는 정말 간단한 방법 하나 진짜 좋음ㄷㄷ [upl. by Kaslik696]

어깨와 가슴을 크고 강하게 만드는 정말 간단한 방법 하나 진짜 좋음ㄷㄷ

Duration: 4:42
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어좁이들 90가 하는 치명적인 운동 실수본인포함 [upl. by Pump]

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1년새 남들보다 빠르게 커질 수 밖에 없었던 방법 [upl. by Htehpaj]

1년새 남들보다 빠르게 커질 수 밖에 없었던 방법

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어깨 근육 부화시키기 [upl. by Merkle]

어깨 근육 부화시키기

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드디어 익스랑 하체 운동 덤벼 노익스강 [upl. by Mclain]

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Ep24 어깨 화생방 훈련 [upl. by Wolenik147]

Ep24 어깨 화생방 훈련

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절대 실패 없는 어깨운동 루틴 [upl. by Eladal]

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등 운동전 최고의 선택 [upl. by Lemhaj]

등 운동전 최고의 선택

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어깨가 더 발전 할 수 있었던 비밀 알려드립니다 어깨 풀루틴 공개 [upl. by Adelaja]

어깨가 더 발전 할 수 있었던 비밀 알려드립니다 어깨 풀루틴 공개

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프로가 되기 위해 어깨운동 바꿨더니 어깨가 넓어졌습니다 [upl. by Raffaello836]

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열심히 어깨운동을 해도 어깨뽕이 안생기는 이유 헬스 한다면 꼭 보세요 [upl. by Ahsil221]

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네추럴 어깨깡패의 어깨루틴이다 다 드루와😎🔥 [upl. by Reed]

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【어깨루틴】 여자 ‘직각어깨’ 이렇게 만들어 집니다 최적화 컴파운트 셋트방법 [upl. by Niwrehs]

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헬스장 가서 제발 헬스기구 부터 하지마세요 딱 알려드릴게요 헬스초보 필수시청 [upl. by Adidnere]

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이제 외회전 안합니다 보디빌딩식 어깨 프로그램 추천 [upl. by Nortal236]

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이만한 어깨 운동 루틴 없다 진짜 [upl. by Selimah]

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quot처음 느껴보는 어깨 펌핑감 한 번만 해보세요quot feat엠마누엘 어깨 운동 루틴 [upl. by Durham]

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넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가 어깨 프레임 넓혀주는 운동 [upl. by Forester300]

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헬스장 안가도 됩니다 집에서 어깨근육 키우는 3가지방법 [upl. by Tawney477]

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