Youtor
Тренировка Осанки (updated 2024-11-19)
![Королевская осанка за 7 минут в день Упражнения для здоровой спины в домашних условиях [upl. by Nogam399]](img.php?img=imgidmnFGoNMHlq8)
Duration: 7:50
3.4M views | 4 May 2020
3.4M views | 4 May 2020
![КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ Тренировка для укрепления мышц спины дома 22x22 [upl. by Ilaire]](img.php?img=imgidxuMrxeDLAF4)
Duration: 12:14
1.8M views | 29 Nov 2020
1.8M views | 29 Nov 2020
![Комплекс для красивой и ровной осанки Тренировка для спины 16 минут [upl. by Hoshi]](img.php?img=imgidMCH3yKnsTeg)
Duration: 16:14
339.5K views | 9 months ago
339.5K views | 9 months ago
![КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Лучшие упражнения чтобы исправить осанку за 9 минут [upl. by Llarret]](img.php?img=imgidjtt9AAjxAjY)
Duration: 10:16
769.4K views | 23 Nov 2022
769.4K views | 23 Nov 2022
![КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ Упражнения для здоровой спины в домашних условиях [upl. by Oicul]](img.php?img=imgidG1gI-_KqbzI)
Duration: 8:53
160.8K views | 3 Dec 2022
160.8K views | 3 Dec 2022
![Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ [upl. by Siddon106]](img.php?img=imgidoKXR2qt22gA)
Duration: 18:20
388.4K views | 12 Oct 2022
388.4K views | 12 Oct 2022
![Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут Спокойная Тренировка для Начинающих Дома [upl. by Atikam]](img.php?img=imgidB6ZA4Baggps)
Duration: 30:38
56.9K views | 9 months ago
56.9K views | 9 months ago
![Королевская осанка за 10 минут в день Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях [upl. by Llebyram]](img.php?img=imgid01-EDmv5OkI)
Duration: 12:01
351.9K views | 1 Sep 2021
351.9K views | 1 Sep 2021
![Лимфодренажная тренировка КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ Упражнения для осанки [upl. by Erlene]](img.php?img=imgidebEv8C1yffo)
Duration: 26:58
2.3M views | 15 Mar 2023
2.3M views | 15 Mar 2023
![Как Исправить Осанку При Помощи 4х Движений НАВСЕГДА [upl. by Lj]](img.php?img=imgidhp6-gN80mnk)
![ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 30 МИНУТ НА ОСАНКУ И ГИБКОСТЬ [upl. by Liahkim]](img.php?img=imgid1e_fjD-tyUI)
Duration: 28:02
107.8K views | 16 Apr 2022
107.8K views | 16 Apr 2022
![Гимнастика для осанки и укрепления спины часть 1 Упражнения при сколиозе сутулости остеохондрозе [upl. by Kermy]](img.php?img=imgidoyt0axS_CY8)
Duration: 11:10
5.6M views | 7 Jan 2017
5.6M views | 7 Jan 2017
![Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь [upl. by Donia343]](img.php?img=imgidhm-vYGXx3Aw)
Duration: 15:25
7M views | 9 Dec 2022
7M views | 9 Dec 2022
![КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ Упражнения для спины МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ [upl. by Semmes293]](img.php?img=imgidXZybMYaD1CU)
Duration: 6:03
4.4M views | 17 Sep 2015
4.4M views | 17 Sep 2015
![Пилатес для спины и шеи Пилатес для красивой осанки при грыжах протрузиях сколиозе и сутулости [upl. by Alekin]](img.php?img=imgidf3RktvzAo9I)
Duration: 20:36
272.8K views | 29 Oct 2022
272.8K views | 29 Oct 2022
![【8分】巻き肩改善で二の腕amp背中を綺麗に引き締め！立って出来る簡単エクササイズ [upl. by Bettina]](img.php?img=imgidrZiCR6Obkpc)
![Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях Тренировка дома для начинающих [upl. by Melinda286]](img.php?img=imgidVkw1eELgieU)
Duration: 23:41
525K views | 29 Jun 2023
525K views | 29 Jun 2023
![Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК [upl. by Iz]](img.php?img=imgid3rUqPLsgeDc)
Duration: 8:28
8.1M views | 29 May 2020
8.1M views | 29 May 2020
![7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа [upl. by Weikert]](img.php?img=imgideGPvzt2kb3I)
Duration: 9:55
7.1M views | 5 Oct 2022
7.1M views | 5 Oct 2022
![Идеальная талия за 7 минут Как похудеть в животе [upl. by Novak]](img.php?img=imgidcAHRtv7Ziaw)
![Упражнения для рук Исправляем осанку Комплекс заданий сидя на стуле Всего 10 минут [upl. by Karee512]](img.php?img=imgidaBEsilExMhY)
Duration: 9:20
426.6K views | 23 Mar 2022
426.6K views | 23 Mar 2022
![Как исправить осанку омолодить позвоночник и укрепить пресс с помощью 5 простых упражнений у стены [upl. by Rafiq]](img.php?img=imgiduMcndNCUv0I)
Duration: 15:58
20.2K views | 17 Apr 2021
20.2K views | 17 Apr 2021
![Здоровая спина и осанка Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника [upl. by Dahs]](img.php?img=imgid3t_sGOPlHNs)
Duration: 12:06
1.5M views | 16 Nov 2020
1.5M views | 16 Nov 2020
![10 упражнений для правильной осанки у ребенка [upl. by Akoek263]](img.php?img=imgidJXfp0cCUEa0)
![Утренняя зарядка Комплекс упражнений в домашних условиях Фитнес дома [upl. by Chatwin]](img.php?img=imgidSjJs4VhvMy0)
Duration: 6:36
8.4M views | 20 Apr 2020
8.4M views | 20 Apr 2020
![Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР [upl. by Onaivlis]](img.php?img=imgidCr0tbxmdEEU)
Duration: 10:31
1.2M views | 11 May 2021
1.2M views | 11 May 2021
![Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях [upl. by Herring]](img.php?img=imgidb7-0xYyMZck)
Duration: 39:02
80K views | 12 Apr 2022
80K views | 12 Apr 2022
![Упражнения для ОСАНКИ От БОЛИ В СПИНЕ часть1 [upl. by Leuqcar343]](img.php?img=imgid0dQdZecFZPY)
![Боди Балет🩰Утренняя Зарядка Для Красивой Осанки РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ барре тренировка на все тело [upl. by Rimidalb]](img.php?img=imgidlR90ZkGBjPo)
Duration: 8:52
133.9K views | 14 May 2023
133.9K views | 14 May 2023
![Как Избавиться От Отёков 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело 22x22 [upl. by Subir]](img.php?img=imgidd4_3a8CpoUc)
Duration: 11:33
458.4K views | 26 May 2023
458.4K views | 26 May 2023
New on site
